Po ukończeniu piątego miesiąca życia naszego niemowlaka , można zacząć w niewielkich ilościach wprowadzać nowe pokarmy gotowane, jednak należy to skonsultować z lekarzem.
Oczywiście podstawowym pokarmem jest dalej mleko z piersi, jednak raz dziennie można podać pokarm rozszerzony. Pomiędzy piątym i szóstym miesiącem będzie to drobno rozdrobniona papka z warzyw lub z owoców jako deser.
W tym okresie nie podajemy wszystkiego na raz, w pierwszej kolejności podajemy dania jedno składnikowe gotowane. W późniejszym etapie możemy mieszać składniki, czyli jeżeli naszemu dziecku smakuje marchewka i ziemniak to mieszamy je.
Oczywiście kategorycznie nie doprawiamy gotowanych warzyw solą czy owoców cukrem.
Ziemniaczki z marchewką
Deserek z jabłka gotowanego na parze
Dynia na parze